SĂ©ance Adulte
1h15
60
€
/ séance
06 72 76 79 76
langlinaysophrologue@gmail.com
Stress, sommeil, confiance, émotions…
Et si vous retrouviez enfin votre
Ă©quilibre ?
La sophrologie vous aide Ă reprendre le contrĂ´le, Ă vous
apaiser
et Ă avancer plus sereinement.
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui aide à mieux gérer le stress, les émotions et à renforcer le bien-être au quotidien.
Elle combine trois grands types de techniques :
Les séances se pratiquent assis ou debout, guidées par la voix du sophrologue.
C’est une méthode douce, accessible à tous, qui peut être utile pour :
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement médical, c’est un soin complémentaire.
Emilie Langlinay, formée comme sophrologue au centre FormaQuiétude, ayant mon cabinet situé à Marennes Hiers Brouage (17320).
J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans la gestion du stress, des émotions, le renforcement de la confiance en soi et bien plus encore.
Grâce à une approche bienveillante et personnalisée, je vous aide à retrouver calme et harmonie au quotidien, pour avancer sereinement vers un meilleur équilibre de vie.